Category: Информативни съвети
-
Шлатер на коляното – защо детето има болка под капачката?
Ако детето ви се оплаква от болка под капачката на коляното след тренировка, футбол, волейбол, баскетбол или друг спорт, една от най-честите причини е…
-
Рехабилитация след смяна на колянна става – кога да започнете и как протича възстановяването?
Ако наскоро сте претърпели операция за смяна на колянна става, вероятно имате много въпроси:
-
Възпаление на аддукторите – болка в слабините при спорт, тичане и движение
Ако усещате болка в слабините при тичане, ритане на топка, смяна на посоката или спорт, една от най-честите причини е възпаление на аддукторите.
-
Болки в китката – причини, симптоми и какво помага при болка в китката
Болката в китката е едно от най-честите оплаквания при хора, работещи на компютър, спортуващи или извършващи повтарящи движения с ръцете. Понякога дискомфортът се…
-
Рехабилитация след смяна на тазобедрена става – кога да започнете и как протича възстановяването?
Ако наскоро сте претърпели операция за смяна на тазобедрената става, вероятно си задавате множество въпроси:
-
Рехабилитация след операция на ахилес – кога да започнете и как протича възстановяването?
Ако сте претърпели операция на ахилесовото сухожилие, вероятно си задавате един от най-важните въпроси:
-
Болка в палеца – защо ме боли палецът на ръката?
Болката в палеца често започва незабелязано. В началото може да усещате лек дискомфорт при използване на телефона, работа с компютър или отваряне на буркан.…
-
Пилатес терапия за корем, тазово дъно и стабилност – защо това е ключът към здрав гръб?
Истината е, че проблемът много често не е в силата, а в контрола и стабилността на тялото.
-
Пилатес – колко е труден и трябва ли да съм подготвен, за да започна?
Много хора си мислят, че пилатес е труден и че трябва да бъдат в добра форма, преди да започнат. Това е една от най-честите…
-
Пилатес терапия след бременност – как да възстановиш корема, тазовото дъно и стабилността на тялото
След бременност тялото се променя по начин, който често не е очакван.