След операция или фрактура на глезена — рехабилитация в София

След операция или фрактура на глезена често има намалена подвижност, оточност, слабост и несигурност при ходене. Рехабилитацията се съобразява със заздравяването на костта и връзките и с разрешеното натоварване.

В OFFICETHERAPY — Център по кинезитерапия и рехабилитация в София, Лозенец, започваме с функционална оценка. След нея изготвяме индивидуален план в рамките на указанията на вашия хирург и проследяваме напредъка.

На какво е насочена рехабилитацията след операция или фрактура на глезена?

Според етапа и разрешенията на лекаря работата обикновено включва:

• подвижност на глезена и ходилото
• контрол на оточността
• походка и разрешено натоварване
• равновесие и усещане за позиция на ставата
• сила на мускулите на подбедрицата и ходилото

Защо е необходим индивидуален подход?

Видът на фрактурата, начинът на фиксация и сроковете за натоварване се определят от лекаря. Терапията се адаптира към тези указания и към реакцията на глезена.

Рехабилитацията допълва лечението и не заменя указанията на хирурга. При съмнение за ограничения или натоварване се водим от неговите препоръки.

Как протича първото посещение

Първото посещение включва разговор, преглед на документите, функционална оценка и начало на подходяща терапия.

1. Обсъждаме състоянието и целите ви

Разговаряме за операцията, оплакванията, ежедневните затруднения и това, което искате да постигнете — от безопасно ходене до връщане към работа или спорт.

2. Преглеждаме документите

Носете епикризата, снимките или лекарското становище и указанията за натоварване. Те ни помагат да съобразим терапията с ограниченията.

3. Оценяваме движението и функцията

Проверяваме подвижността, силата, равновесието и начина на движение, като внимаваме да не претоварваме оперираната област.

4. Изготвяме план и започваме терапията

Подбираме упражнения и подходящи методи според възможностите ви и даваме насоки за активност между посещенията. За първото посещение изберете удобно облекло, което позволява оценка на засегнатата област.

Имате въпроси за конкретната си операция? Можете да запазите консултация или да ни се обадите на 0898 636 762.

Какви резултати цели рехабилитацията

Целите се уточняват след оценка и могат да включват:

• по-свободно движение на глезена
• безопасна и по-равна походка
• по-добро равновесие
• връщане към ежедневие и разрешена активност

Как проследяваме напредъка?

Следим промяната в оплакванията и практическите резултати: как се движите, какво натоварване понасяте и кои дейности ви са по-лесни. При необходимост променяме упражненията, интензивността или комбинацията от методи.

Колко време отнема възстановяването?

Няма един срок за всички пациенти. Продължителността зависи от вида на операцията, състоянието преди нея, протокола на хирурга и индивидуалните възможности. След оценката обсъждаме реалистични цели и необходимостта от последващи посещения.

Кога да се свържете с лекаря си

Свържете се с хирурга или лекуващия лекар при засилваща се болка, зачервяване, топлина, нарастваща оточност, температура, секрет от раната или неочаквана промяна в състоянието. При затруднено дишане, болка в гърдите или внезапна тежка слабост потърсете спешна медицинска помощ.

Често задавани въпроси

Кога мога да започна след свалянето на имобилизацията?

След разрешение от лекаря. Можем да направим функционална оценка и план.

Нормално ли е глезенът да отича?

Оточност е честа, но засилване, зачервяване, топлина или температура изискват консултация с лекар.

Мога ли да спортувам?

Връщането към спорт зависи от заздравяването, функцията и становището на лекаря.

Мога ли да използвам ДЗО?

Ако имате допълнително здравно осигуряване, проверете дали полицата ви покрива необходимите услуги и какви документи изисква застрахователят. Възстановяването на разходите зависи от условията на договора.

Как да запазя час?

Можете да изберете свободен час чрез онлайн календара или да се свържете с нас на 0898 636 762.

Цени и запазване на час

Ако имате въпроси към плана си за възстановяване, започнете с функционална оценка и индивидуален план.

Пакети и програми

Програмите се съставят индивидуално и може да включват различни подходящи комбинации от методи.

Адрес: София, Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79
Телефон: 0898 636 762

Други следоперативни състояния

• След смяна на колянна става
• След операция на предна кръстна връзка
• След операция на менискус
• След смяна на тазобедрена става
• След операция на раменна става
• След операция на ротаторен маншон
• След операция на ахилесово сухожилие
• След операция или фрактура на китката
• След операция на гръбначния стълб
• Още следоперативни състояния

Вижте също кинезитерапия, физиотерапия и работа с ДЗО.