Трудно ставате от леглото сутрин? Кръстът ви се схваща при дълго седене, носене на пазарски торби или навеждане? Болката в гърба често влияе на работата, съня и желанието да се движите, а не винаги е ясно откъде идва.
Не е необходимо да знаете точната диагноза, за да запазите час. В OFFICETHERAPY, София, Лозенец, оценяваме движението и функцията и обсъждаме индивидуален план. При необходимост препоръчваме допълнителна лекарска консултация.
При какви оплаквания можете да се обърнете към нас?
- Болка в кръста при седене, ставане или навеждане.
- Скованост сутрин или след почивка.
- Затруднение при вдигане на предмети от земята.
- Болка, която се отдава към седалището или крака.
- Напрежение между лопатките при работа на бюро.
- Страх от движение след предишен пристъп.
- Продължаващи оплаквания след травма или операция.
Тези оплаквания могат да имат различни причини, затова не определяме терапията само според мястото на болката или симптома.
При болка след сериозна травма, изтръпване или слабост в краката, затруднен контрол на пикочния мехур или червата, висока температура или болка, която не стихва и нощем, потърсете първо лекар.
Как протича първото посещение?
Разговаряме за проблема. Обсъждаме кога се появяват оплакванията, кои дейности са ограничени и какво искате да възстановите. Преглеждаме наличните изследвания и документи.
Оценяваме движението. Преглеждаме подвижността, мускулния контрол на трупа и таза, начина на навеждане и ставане и дейностите, които провокират болката.
Обясняваме установеното. Разговаряме за ограниченията и за необходимостта от допълнително уточняване.
Изготвяме план. Подбираме подходящи упражнения и терапевтични методи и започваме терапия, когато състоянието позволява. След операция или фрактура се съобразяваме с указанията на лекуващия лекар и разрешеното натоварване.
Какво цели терапията?
Целите могат да бъдат по-лесно ставане, седене и ходене, по-уверено навеждане, по-спокоен сън и връщане към работа и спорт.
Планът може да включва кинезитерапия, мануални техники и подходяща апаратна физиотерапия според оценката. Не е необходимо сами да избирате метод — обсъждаме подхода след оценката и го адаптираме според напредъка ви.
Защо OFFICETHERAPY?
В нашия център в София, Лозенец, получавате индивидуална функционална оценка, работа с опитен екип, съчетаване на подходящи методи и проследяване на напредъка. Не ограничаваме вниманието до мястото на болката — гърбът работи заедно с таза, краката и начина ви на движение.
Често задавани въпроси
Мога ли да дойда, ако болката е отдавна?
Да. Давността е част от разговора и оценката, а планът се съобразява с възможностите ви.
Ще получа ли упражнения веднага?
Когато състоянието позволява, започваме с подходящи за вас движения и насоки. Не използваме универсален комплект.
Заменя ли оценката преглед при лекар?
Не. При необходимост от допълнително уточняване препоръчваме лекарска консултация.
Запазете час за консултация и терапия
Получете оценка на движението и индивидуален план за следващите стъпки.
Продължителност: 60 минути
Цена: 45 €
Адрес: София, Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79