Трудно ви е да погледнете през рамо, докато шофирате? Вратът ви се схваща след часове пред компютъра или се будите с болка и скованост? Когато напрежението във врата започне да влияе на работата и съня, е полезно да разберете как се движите и какво ви натоварва.
Не е необходимо да знаете точната диагноза, за да запазите час. В OFFICETHERAPY, София, Лозенец, оценяваме движението и функцията и обсъждаме индивидуален план. При необходимост препоръчваме допълнителна лекарска консултация.
При какви оплаквания можете да се обърнете към нас?
- Болка или скованост при завъртане на главата.
- Затруднение при шофиране, паркиране или гледане през рамо.
- Напрежение във врата и раменете след работа на компютър.
- Болка, която се усилва към края на деня или след дълго седене.
- Схващане сутрин след сън.
- Ограничено навеждане или накланяне на главата.
- Повтарящи се оплаквания след травма или рязко движение.
Тези оплаквания могат да имат различни причини, затова не определяме терапията само според мястото на болката или симптома.
При внезапна силна болка след травма, слабост или изтръпване на ръцете, силно главоболие, затруднена реч или нарушение на зрението потърсете първо медицинска помощ.
Как протича първото посещение?
Разговаряме за проблема. Обсъждаме кога се появяват оплакванията, кои дейности са ограничени и какво искате да възстановите. Преглеждаме наличните изследвания и документи.
Оценяваме движението. Оценяваме подвижността на шийния отдел, положението на главата и раменете, мускулния контрол и как работното ви място влияе на оплакването.
Обясняваме установеното. Разговаряме за ограниченията и за необходимостта от допълнително уточняване.
Изготвяме план. Подбираме подходящи упражнения и терапевтични методи и започваме терапия, когато състоянието позволява. След операция или фрактура се съобразяваме с указанията на лекуващия лекар и разрешеното натоварване.
Какво цели терапията?
Целите могат да бъдат по-свободно завъртане на главата, по-малко напрежение през деня, по-комфортен сън и по-лесна работа на бюро.
Планът може да включва кинезитерапия, мануални техники и подходяща апаратна физиотерапия според оценката. Не е необходимо сами да избирате метод — обсъждаме подхода след оценката и го адаптираме според напредъка ви.
Защо OFFICETHERAPY?
В нашия център в София, Лозенец, получавате индивидуална функционална оценка, работа с опитен екип, съчетаване на подходящи методи и проследяване на напредъка. Обсъждаме и ежедневните положения, в които прекарвате най-много време, за да е планът реалистичен за живота ви.
Често задавани въпроси
Вратът ли е причината, или раменете?
Двете области са свързани и оплакването може да идва от различно място. Затова оценяваме врата, раменете и движението на горната част на тялото заедно.
Подходяща ли е терапията при работа на компютър?
Да. Често обсъждаме и работните положения, но не даваме универсални упражнения — насоките се съобразяват с оценката.
Нужна ли ми е снимка, за да дойда?
Не е задължително. Носете наличните изследвания, а при нужда препоръчваме лекарска консултация.
Запазете час за консултация и терапия
Получете оценка на движението и индивидуален план за следващите стъпки.
Продължителност: 60 минути
Цена: 45 €
Адрес: София, Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79