Топлината е най-познатата форма на облекчение, но не е подходяща във всеки момент. Затова обясняваме кога топлината помага и кога трябва да изчакате или да потърсите лекар.
Какво представлява и как действа?
Лампа или панел излъчва инфрачервено лъчение, което се абсорбира от кожата и повърхностните тъкани и ги затопля. Топлината може да отпуска мускулите, да дава усещане за комфорт и да улесни движението.
Това е физически принцип, а клиничната му стойност е скромна — доказателствата са ограничени и по-често описват краткотрайно облекчение. Методът не заменя упражненията.
При какви проблеми може да се използва?
Обсъжда се при мускулно напрежение, скованост и продължителни оплаквания, при които топлината е приятна и приложима. При остра травма или оток топлина не се прилага без преценка.
- мускулно напрежение във врата, раменете и гърба;
- скованост преди упражнения;
- продължителна болка, при която топлината носи комфорт.
Не твърдим, че лъчението лекува структурни промени или ускорява възстановяването при всеки.
Как протича процедурата и какво се усеща?
Седнали или легнали сте, а областта е свободна от дрехи. Лампата се поставя на определено разстояние и се насочва към кожата. Очите се пазят, ако лъчението е близо до лицето.
Усещането е за приятна топлина. Не бива да има парене или зачервяване с болка. Съобщете, ако е прекалено горещо — разстоянието и времето се коригират. Продължителността зависи от целта и устройството.
Какво може да очаквате от терапията?
Целта е комфорт и по-лесно движение. Реакцията е индивидуална и ефектът обикновено е краткотраен. Не обещаваме брой процедури или срок. Проследяваме болката и функцията.
Не сте сигурни дали методът е подходящ за вас? Можете да запазите консултация и да го обсъдим.
Кога е необходима допълнителна преценка?
Топлината изисква внимание при:
- нарушена чувствителност към топлина (например при диабет или невропатия);
- лошо кръвоснабдяване на крайниците;
- остра травма, оток или възпаление;
- температура или инфекция;
- лекарства или състояния, повишаващи чувствителността на кожата към светлина;
- тумори в областта и кожни промени;
- бременност при процедури в областта на корема.
Рискът от изгаряне е по-голям, когато не усещате добре топлината, затова го съобщете. Списъкът не е изчерпателен. Затова предварително обсъждаме медицинската ви история и изискванията на конкретното устройство.
Как използваме метода в OFFICETHERAPY?
В OFFICETHERAPY започваме с оценка на оплакванията и движението. Когато методът е подходящ, го включваме в индивидуален терапевтичен план. При необходимост го съчетаваме с кинезитерапия или други подходящи подходи и проследяваме резултатите. Не всеки пациент получава всички налични методи, а апаратната процедура не замества активната рехабилитация.
Често задавани въпроси
Какво усещам по време на процедурата?
Приятна топлина. При неприятно усещане се коригира разстоянието.
Подходяща ли е след травма?
Не в острия етап с оток. Преценява се според вида и времето.
Колко процедури са необходими?
Няма универсален брой. Определя се след оценка.
Може ли да се комбинира с упражнения?
Да, топлината често е подготовка за движение.
Консултация и индивидуален план
Не е необходимо сами да избирате апарат или процедура. При първото посещение ще обсъдим оплакванията ви, ще оценим движението и ще определим подходящите следващи стъпки.
Първоначална консултация и терапия: 60 минути — 45 €.
Това е цената за първоначалното посещение, а не обявена цена за самостоятелна процедура „Инфрачервена терапия“. Подходящите методи се определят индивидуално и не твърдим, че конкретен апарат задължително ще бъде използван при първото посещение.
Адрес: София, Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79